"今日も心地よい身体に"
当スタジオがお客様にピラティスをお伝えする際に大切にしている事があります。
リラックスできる空間で、呼吸に合わせて心地良く動く、ピラティス。

1対1のプライベートレッスンなので1人時間を大切にして頂き、ホッとするようなまた来たいと思える空間作りをしています。運動不足や運動が苦手な方でも安心して受けていただけます。

忙しいママさんや、働く女性のライフスタイルにピラティスを取り入れて頂き、自分史上一番良い身体に導く事にコミットしています。
30代の意識で40代以降、40代の意識で50代以降差が出てくると思います。
自分自身が5年後、10年後にどういった身体で過ごしたいのかをイメージすることが自分自身の身体へのモチベーション維持に繋がります。

ぜひ、一度マシンピラティスをご体験ください。

※女性専用スタジオとなっておりますが、
紹介や知り合いの方のみ男性のレッスンも行っております。

・Lolita's Legacy™️認定ピラティス指導者
・Stretch-eze®︎オフィシャルトレーニングワークショップ修了
・産前のためのマタニティピラティス指導者認定
・産後のためのリカバリーピラティス指導者認定

4歳・2歳を育てる2児の母です。
東京から結婚を機に、静岡県に住んで8年目になります。
2022年夏、静岡市にマシンピラティス専門プライベートスタジオをオープン。

大人数があまり得意ではなく、1対1で話す時間が好きです。
リラックスできる空間で、ピラティスを教えたい！という想いからスタジオをオープンしました。
自身の経験から、ピラティスをすると心も身体も軽くなり前向きでアクティブになります。
そして何より自分の身体に自信が持てるようになりました。

私自身、2回の出産経験がありますが、当時出産で17キロ増⇨産後も＋9キロ増のまま。
そこから2022年夏にマシンピラティスを導入し、育児の合間にマシンピラティスを取り入れることで、1年で産前の身体に戻り、キープし続けています。
自分自身が体験した事をそのままお客様に伝えながら、パーソナルレッスンを行っています。

今が一番若くて動ける身体。だからこそピラティスを味方にしませんか？

忙しいママさんや働く女性のために、月1回から通える回数券もご用意しています。
またキッズスペースもご用意がありますので、お気軽にお声掛けください。